Vào thời điểm nắng nóng sắp tới, mọi người đặc biệt là các chị em thường chọn cách đi bơi để thư giãn và giảm bớt cái oi bức của mùa hè. Tuy nhiên, thường thì các bể bơi sẽ cùng Clo hoặc các chất tẩy rửa để làm sạch nước. Điều này sẽ tác động đến da của bạn, làm làn da xuống cấp nghiêm trọng. Bài viết dưới đây, SUN Pool sẽ chỉ ra những kinh nghiệm chăm sóc da và tóc sau khi bơi mà bạn hoàn toàn có thể lưu lại và thực hiện một cách dễ dàng.
Chăm sóc tóc
Đối với tóc nếu khi tiếp xúc trực tiếp với nước bể bơi, tóc sẽ rất dễ bị khô và tổn hại do clo có trong nước bể bơi làm hại. Bạn có thể dùng một số mẹo sau đây để tránh làm hư hại đến tóc và chăm sóc tóc hiệu quả như:
- Làm ướt tóc bằng nước thường trước khi xuống bể bơi, việc làm này tránh để nước bể bơi tiếp xúc trực tiếp vào lúc gây khô, xơ tóc.
- Có thể sử dụng một số loại tinh dầu thoa lên tóc, nên thoa từ chân đến ngọn tóc, việc làm này sẽ như một chiếc mũ bảo vệ tóc, tránh bị khô, xơ, rối. Các loại tinh dầu có thể sử dụng để dưỡng tóc như tinh dầu hạnh nhân, dầu oliu, dầu dừa,…
- Nên trang bị thêm mũ bơi để hạn chế tối đa nguy cơ tóc bị tổn hại do nước bể bơi
Vừa rồi là chăm sóc tóc trước khi bơi, tiếp sau đây SUN Pool sẽ chỉ ra các cách để chăm sóc tóc chắc khỏe. Mái tóc chắc khỏe, bóng mượt sẽ giúp vẻ ngoài của bạn hoàn hảo hơn.
Tẩy tế bào chết cho da đầu
Cũng như da mặt thì da dầu sẽ là phần tích tụ rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn, dầu nhờn qua từng ngày. Điều này sẽ gây ra bít tắc phần chân tóc khiến tóc bị suy yếu, tế bào chết sẽ bong tróc bám ở da đầu là nguyên nhân gây ngứa.
Chính vì thế, bạn hãy dành thời gian ít nhất 1 ngày trong tuần để tẩy tế bào chết cho da đầu bằng những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, an toàn cho tóc và đảm bảo về mặt sức khỏe. Việc tẩy da chết đem lại nhiều lợi ích, nhất là với người có da đầu khô và tóc dầu, bết.
Gội đầu sạch sẽ
Đây là bước cơ bản nhất để có một mái tóc khỏe cho chúng ta. Gội đầu sạch từ chân đến ngọn, nhưng không nên gọi đầu quá nhiều để tránh tổn thương đến da đầu. Đối với các chị em nên gội đầu 2 – 3 lần/tuần và tránh sử dụng nước nóng. Ngoài ra, trong quá trình gội đầu, bạn nên kết hợp các động tác massage để thư giãn và kích thích quá trình tuần hoàn máu để khiến tóc mọc nhanh.
Sử dụng dầu xả cho tóc
Nhiều người thường sẽ ít hoặc bỏ qua bước này vì lí do như không có thời gian hay bận, nhưng trên thực tế, việc dùng dầu xả không tốn thêm nhiều thời gian mà chỉ cần thêm vài phút đem lại hiệu quả cho một mái tóc suôn mượt, chắc khỏe.
Sử dụng dầu xả sẽ giúp cân bằng độ ẩm cho tóc sau khi tiếp xúc với các thành phần chất tẩy có trong dầu gội. Các dưỡng chất trong dầu xả sẽ giúp phục hồi các lớp biểu bì da, bảo vệ tóc khỏe tác nhân ở môi trường bên ngoài.
Sấy tóc đúng cách
Sấy tóc là lựa chọn của nhiều người sau khi vừa gội xong để làm khô tóc nhanh chóng và giúp tạo kiểu tóc dễ hơn. Tuy nhiên, muốn tóc khỏe đẹp, không bị xơ thì khi sấy tóc bạn cần lưu ý về nhiệt độ và cách sấy. Theo đó, không nên sử dụng nhiệt cao vì sẽ khiến cho tóc bị khô, nếu có thể bạn nên hạn chế sử dụng máy sấy. Thay vào đó bạn nên sử dụng khăn để làm khô tóc.
Sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc
Phổ biến nhất hiện này là các loại tinh chất, serum dưỡng tóc mềm và mượt. Việc bổ sung dưỡng chất sẽ giúp nuôi dưỡng và phục hồi các tế bào của tóc để chúng chắc khỏe từ bên trong. Bên cạnh đó, tình trạng tóc xơ rối. Tốt nhất nên thoa các loại tinh chất này khi tóc đã khô hoàn toàn sau khi gội.
Chải tóc đúng cách
Đối với việc chải tóc, bạn nên dùng các loại lược răng thức có thao tác nhẹ nhàng để tránh gây dụng tóc. Ngoài ra, với những loại tóc xoăn, tóc uốn thì mọi người nên sử dụng các loại lược riêng biệt để tránh gây hại cho tóc.
Nên tránh việc trải tóc sau khi gội, khi tóc còn ướt bởi vì khi tóc vừa trải qua quá trình gội tóc sẽ bị tác động nên khi chải tóc sẽ rất dễ khiến tóc bị đứt gãy, thế nên bạn hãy chải tóc khi đã làm khô tóc.
Chăm sóc da
Làn ra rất nhạy cảm khi bạn tiếp xúc với clo trong nước bể bơi, vì rất dễ làm da bị khô và ráp. Thế nên trước khi bơi bạn có thể áp dụng một số cách sau đây:
- Thoa kem chống nắng khi đi bơi tại các bể bơi ngoài trời. Nên chú ý thoa kem ở một số vùng như tai, cổ, chân và những vùng nhạy cảm để tránh tình trạng bị đem sạm.
- Nên chọn mua kem chống năng với chỉ với SPF >30 và loại không thấm nước nước khi đi bơi
- Không nên bơi vào khoảng thời gian từ 10h đến 15h vì lúc này tia cực tím từ mặt trời hoạt động mạnh nhất, gây hại cho làn da. Ngoài ra trước khi bạn nên bổ sung đầy đủ lượng nước cơ thể cần để tránh việc khử nước trong quá trình bơi, vì điều này có ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp làn da. Cung cấp đủ nước sẽ khiến làn da căng mịn, láng bóng.
Đây là những cách chăm sóc làn da khi đi bơi, sau đây sẽ là một số mẹo nhỏ để chăm sóc làn da, giúp bạn có một làn da đẹp và căng bóng.
Sử dụng mặt nạ dưỡng da
Ngoài các bước chăm sóc da cơ bản như rửa mặt, dưỡng ẩm tẩy trang thì việc đắp mặt nạ nên thực hiện 2-3 lần/tuần sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ cho làn da. Đắp mặt nạ có thể giải quyết được nhiều vấn đề của da như giúp da mềm mịn, kiểm soát dầu thừa, thu nhỏ lỗ chân lông và làm trắng da.
Thải độc da
Thải độc da cũng là một cách chăm sóc da cực kì hiệu quả. Bời vì, nguyên nhân nổi mụn, hình thành nám sạm là những điều bạn có thể gặp nếu làn da tích tụ độc tố. Theo như các chuyên gia, uống đủ nước và ngủ đủ giấc là cách đơn giản nhất để bạn thúc đẩy quá trình đào thải độc tố của cơ thể.
Bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà như chanh, sả, gừng, bạc hà hoặc kết hợp với loại tình dầu để tạo cảm giác thư giãn.
Massage đều đặn cho làn da
Tác dụng của việc massage là giúp da săn chắc, hồng hào và chống chảy xệ. Massage rất dễ để thực hiện bạn chỉ cần bỏ ra vài phút mỗi ngày để làm các động tác đơn giản, bạn sẽ cảm nhận làn da của mình có những dấu hiệu tích cực. Đây là cách chăm sóc da hiệu quả nhất đặc biệt là đối với các chị em sau sinh giúp chị em cải thiện được vấn để ở da.
Bổ sung collagen
Cơ thể của chúng ta có thể tổng hợp được collagen theo thời gian, từ sau 25 tuổi sẽ giảm dần theo từng năm. Đến năm 45 tuổi là lượng collagen sản sinh ra tự nhiên cũng gần như ngưng lại. Vì thế, việc bổ sung collagen từ sớm sẽ giúp bạn có một làn da căng mọng chống lão hóa.
Trên đây, là những kinh nghiệm chăm sóc da và tóc trước và sau khi bơi cho bạn. SUN Pool hy vọng những chia sẻ vừa rồi sẽ giúp bạn chăm sóc da và chăm sóc tóc hiệu quả, để nước bể bơi không còn là nỗi sợ những lúc bạn đi bơi. Cảm ơn các bạn đã theo dõi hết bài viết, xin chào và hẹn gặp lại các bạn ở những bài viết tiếp theo.
SUN Pool hệ thống bể bơi 4 mùa cao cấp cho cả gia đình.
- Trang chủ: SUN Pool – Bể bơi 4 mùa bậc nhất Hà Nội
- Fanpage: SUN Pool – Học viên bơi lội
- Cơ sở 1: Tòa nhà Sky Park Residence – Tầng 6 – Tháp A – Số 3 Tôn Thất Thuyết – Cầu Giấy – Hà Nội
- Cơ sở 2: Tòa nhà Hateco Laroma – Tầng 6 – 4A Huỳnh Thúc Kháng – Đống Đa – Hà Nội
- Cơ sở 3: Tòa nhà Grandeur Palace – Tầng 2 & 22 – 138B Giảng Võ – Ba Đình – Hà Nội
- Cơ sở 4: Toà nhà Thống Nhất Complex – 82 Nguyễn Tuân – Thanh Xuân – Hà Nội