Bạn đã thấy một con ếch bơi bao giờ chưa? Cách chúng di chuyển với tốc độ như vậy, tất cả đều bằng cách chụm chân vào nhau trong những động tác nhanh chóng và chính xác. Cách bơi ếch cũng được thực hiện tương tự như vậy. Không gì tuyệt bằng việc đi bơi […]
Để giúp cho con yêu phát triển cả về mặt thể chất lẫn trí tuệ tốt hơn, các bậc phụ huynh thường cho các bé học bơi cơ bản ngay từ nhỏ. Tuy nhiên, điều này không hề dễ dàng khi đa số các bé đều có tâm lý sợ nước khi lần đầu xuống […]
Bơi ngửa được xem là kỹ thuật bơi dễ và ít tốn thể lực. Do đó, nó được nhiều người ưa thích và lựa chọn. Kỹ thuật này cũng được nhiều người trang bị cho bản thân và con cái để tăng cường khả năng sinh tồn và rèn luyện thể lực. Vậy bơi ngửa […]
Là một động tác bơi đòi hỏi sự bền bỉ và thể lực tốt, tuy nhiên kỹ thuật bơi sải lại được nhiều người ưa thích bởi những tác dụng tuyệt vời và tốc độ nó mang lại. Vậy bơi sải là gì? Làm thế nào để học bơi sải đúng kỹ thuật. SUN Pool […]
Bơi bướm là một kiểu bơi khó hơn so với tất cả các kiểu bơi còn lại. Nếu muốn học kiểu bơi bướm thì bạn phải có một sức khỏe dẻo dai – một thể lực tốt. Theo các chuyên gia bơi lội nhận định, trong các kiểu bơi thì bơi bướm là kiểu bơi nâng […]
Nhắc tới bơi lội là nhắc tới bộ môn với hình thức vận động toàn thân, một trong các phương pháp tăng chiều cao phù hợp với mọi lứa tuổi và mang tới vô số lợi ích tốt. Không chỉ vậy, những lợi ích của bơi lội sẽ giúp bạn trong việc cải thiện chất […]
Đứng nước là một trong năm bài tập học bơi cơ bản dành cho người mới bắt đầu học bơi. Xét về vị trí trong các bài học đây là bài tập bơi cơ bản cuối cùng. Tuy nhiên, vì đa số người lần đầu học bơi gần như không có kinh nghiệm xử lý […]
Bơi lội là bộ môn thể thao vận động toàn thân giúp bạn rèn luyện sức khỏe, giảm cân cực kì hiệu quả. Vậy thực chất bơi lội có thể giảm mỡ bụng hay không? Các kiểu bơi cho người khỏe dáng đẹp nào của bạn? Xem ngay bài viết dưới đây của SUN Pool để […]
Bơi lội mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể vì nó là một bài tập toàn thân hiệu quả, giúp ngăn chặn tình trạng đuối nước. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều công việc bận rộn, hay bị sợ nước không dám xuống nước sâu cho nên không biết bơi. Nhưng đã có […]
Những năm gần đây, tình trạng đuối nước vẫn còn xảy ra khá nhiều đặc biệt ở trẻ nhỏ. Biết được điều đó nhiều bậc phụ huynh đã tìm đến các trung tâm dạy bơi để cho con em theo học. Những giáo trình hướng dẫn tập bơi không chỉ giúp những người theo học […]
